Qu’est-ce que la méditation Kundalini et comment fonctionne-t-elle ?

La Kundalini est une puissance divine, qui se trouve dans le chakra Muladhara. Tant qu’elle reste en dessous de celui-ci, la personne continue à courir vers les sujets mondains. Mais lorsqu’elle est éveillée par la pratique de la méditation de la Kundalini, il semble qu’il y ait une vague en spirale qui s’élève et court. C’est une expérience très divine.

Il y a sept chakras dans notre corps. Une extrémité de la Kundalini se trouve sur le cercle coccygien et l’autre extrémité s’enroule autour de la moelle épinière ; lorsqu’elle se déplace vers le haut, alors son but est d’atteindre le septième chakra. Mais si la personne quitte la retenue et la méditation, alors la vitesse de fin faisant ainsi peut s’arrêter sur n’importe quel cycle.

L’éveil de la Kundalini signifie réaliser la Kundalini des buts en eux. Il y a un grand risque dans la méditation Kundalini si vous la pratiquez sans pureté. Donc, pratiquez la méditation Kundalini avec pureté.

Qu’est-ce que la Kundalini ?

La Kundalini au centre de la Terre peut appeler la vie de Pranabdhari le centre du pouvoir. C’est en fait la graine de la Kundalini du Soleil. Il est dit que tout ce qui est dans le monde, tout ce qui est présent dans le corps comme une graine, le soleil est assis dans le corps sous la forme de Kundalini.

Lorsque vous pratiquez la méditation Kundalini, qui est un type de méditation hindoue, le pouvoir de la personne devient aussi puissant que le soleil, omniprésent, et il devient alors difficile de contrôler ce pouvoir. Un esprit et un corps faibles ne peuvent pas contenir ce pouvoir.

Le dieu de Gayatri est “Savita” et le pouvoir représentatif de Kundalini est aussi le soleil, par conséquent, l’impact direct du culte de Gayatri se fait par la moelle épinière, uniquement dans cette région anale. Le prana qui coule d’en haut vient d’abord et ensuite il reste accumulé dans tout le corps. Plus le processus se développe, plus la puissance de l’âme augmente.

Qu’est-ce que le yoga et la méditation Kundalini ?

La méditation Kundalini est la méditation la plus puissante et la plus difficile qui ait été découverte par nos ancêtres. Cette méditation Kundalini est une méditation, qui est une pratique spirituelle très puissante et efficace. On dit que la Kundalini éveille vos forces intérieures. Cette Kundalini est la dernière étape des pouvoirs de l’homme. Avec la pratique attentive de la méditation Kundalini, l’homme acquiert des pouvoirs surhumains.

Dans ce verset, l’homme est à la dernière étape de ses pouvoirs. Alors il devient un grand homme. La méditation Kundalini a également été certifiée par des scientifiques. La Kundalini part de notre moelle épinière et monte jusqu’à nous et sa structure ressemble à un serpent enroulé Kundalini. C’est pourquoi elle est connue sous le nom de méditation Kundalini.

La technique de la méditation Kundalini :

Pour éveiller la Kundalini, il est nécessaire d’utiliser toute la méditation du yoga.

Avant la méditation Kundalini, vous devez prendre un bain.

Après le bain, choisissez un endroit calme et propre.

Maintenant, pratiquez le pranayama d’abord

Après avoir fait le pranayama, vous pouvez utiliser toute pratique de méditation en vous asseyant en Padmasana ou toute autre asana dans laquelle vous vous sentez à l’aise.

Après la méditation, vous pouvez faire des asanas

          NOTE :

Gardez à l’esprit que l’éveil de la Kundalini n’est pas une tâche simple. Tout doit être médité en elle. Notre routine quotidienne doit être                        corrigée et, surtout, nous devons suivre les illusions.

Règles pour la méditation Kundalini :

Pour éveiller la Kundalini, vous devez suivre toutes les règles données ci-dessous avec discipline :

  • Vous devrez chanter le mantra régulièrement, pour cela vous pouvez choisir le Gayatri Mantra.
  • Gardez toujours des pensées positives loin de la négativité, placez votre esprit dedans
  • Ne vous approchez pas des aliments congelés et ne fumez pas.
  • Donnez un but à votre vie
  • Pratiquez régulièrement le pranayama, la méditation et les asanas.
  • Gardez toujours de bonnes pensées dans votre esprit
  • Avoir de la compassion pour les autres
  • Ne pas condamner les autres

Symptômes de l’éveil de la Kundalini avec l’énergie de la Kundalini :

Il y a quatre étapes d’une durée de 15 minutes dans cette méditation Kundalini d’une heure. Vous pouvez garder les yeux ouverts lors de la première et de la deuxième étape. Mais dans les troisième et quatrième phases, fermez vos yeux. Le matin ou le soir est le moment le plus approprié pour la méditation Kundalini Yoga.

La puissance de Kundalini du chercheur éveille la procédure appropriée de cette méditation de kundalini yoga.

Première étape :

Laissez le corps physique complètement relâché afin de méditer. L’expérience que l’énergie monte des pieds et se déplace vers le haut dans les premiers stades.

Deuxième étape :

Bougez au rythme de la musique – laissez la puissance bouger – et ne bougez pas le corps pour la pratique des méditations. Restez calme et concentrez-vous sur une seule chose

Troisième étape :

S’asseoir avec les jambes croisées ou se tenir debout, mais droit et tranquille

Quatrième étape :

S’allonger et rester calme pour pratiquer la méditation kundalini

Lorsque le yoga Kundalini s’éveille, l’énergie augmente dans notre corps. C’est pourquoi vous ressentirez de la chaleur dans le corps.

Une fois que Kundalini s’éveille, l’homme commence à se réaliser en tant que grand être humain.

Au moment de l’éveil de la pratique de la Kundalini, le praticien commence à ressentir des démangeaisons dans le cycle obligatoire et la couleur noire commence à changer en couleur bleue.

Les pouvoirs surnaturels commencent à se développer dans l’horoscope éveillé.

Lorsque la Kundalini s’éveille, les signes ou les pouvoirs sont atteints. Ils peuvent seulement être ressentis.

Les bienfaits de la méditation du yoga Kundalini

Renforce le système nerveux

L’acte normal du Kundalini yoga fortifie votre système sensoriel. Ainsi, lorsque vous êtes en position couchée ou en planche pendant trois minutes entières et que votre corps tout entier tremble, n’ayez aucune crainte ! Votre système sensoriel se renforcera en fonction de la durée de la méditation.

En outre, plus vos nerfs sont solides, plus vous aurez envie d’agir de manière cool, calme et posée en toutes circonstances, qu’il s’agisse d’un accrochage, d’un énorme spectacle ou d’un drame familial.

Augmenter la puissance du cerveau

L’acte de Kundalini yoga libère la psyché du brouillard. Lorsque la psyché est embrouillée par quelques considérations, il semble qu’un entrelacs de contemplations se soit formé et qu’il soit difficile de s’en défaire. Avec quelques instants de la respiration rapide du feu ou de la respiration d’une minute, le cerveau devient parfaitement clair, nous nous sentons plus alertes, engagés, concentrés, avec une meilleure mémoire et la capacité de faire des choix stables.

Stimule la volonté intérieure

Il stimule votre autodiscipline intérieure directement au centre de votre plexus solaire (troisième chakra) au niveau du nombril. Cela signifie que vous rassemblez une chaleur solide autour d’ici, ce qui aide à traiter la nourriture ainsi que les souvenirs du passé et l’auto-questionnement.

Nous devenons beaucoup plus aptes à mesurer et à traiter les événements qui se produisent et à faire rapidement un geste essentiel pour détruire les choses, les individus ou les circonstances qui nous causent plus de mal que de bien. Cela contribue également à stimuler la connaissance

Autres avantages

  • La méditation Kundalini favorise le bon fonctionnement de la digestion, des glandes, de la circulation sanguine et du système nerveux lymphatique.
  • Une pratique ancienne régulière vous aide à vous débarrasser du trouble d’anxiété généralisée en éveillant vos centres d’énergie.
  • Rend la base de la colonne vertébrale plus forte que jamais
  • Ce yoga a un effet direct sur le système glandulaire, ce qui élimine le stress du cerveau et augmente la capacité de voir
  • Il renforce les sens, augmentant la capacité à sentir, voir, sentir et goûter.
  • Le yoga Kundalini aide à réduire la dépendance au tabac et à l’alcool
  • La pratique régulière apporte une conscience, une prise de conscience, dans la vie des praticiens.
  • Ce yoga renforce la confiance en soi et apporte la paix à l’esprit.
  • Les maîtres de la Kundalini transforment l’énergie négative en énergie positive, ce qui se traduit par des pensées et des émotions positives, et la colère diminue.
  • Le kundalini yoga renforce le système immunitaire, ce qui permet au corps d’accroître sa capacité à lutter contre de nombreuses maladies.

BOTTOM LINE :

La méditation Kundalini est importante pour le yoga Kundalini et a pour but de faire circuler l’énergie dans le corps. Elle repose sur l’idée que l’énergie située à la base de la colonne vertébrale (autrement appelée chakra racine) doit être délivrée par les sept chakras du corps et ensuite sortir par le chakra couronne au-dessus de la tête.

Si vous souhaitez découvrir comment pratiquer la méditation Kundalini, rappelez-vous qu’il est possible de commencer modestement et que l’intégration de l’intervention dans votre vie quotidienne peut être difficile. Dès le début, même seulement deux minutes de méditation peuvent ressembler à une bataille. Quoi qu’il en soit, ne capitulez pas. Calmer votre cerveau demande de la pratique, et étonnamment, quelques minutes seulement peuvent avoir un effet positif.

Avec le temps, il deviendra plus simple de vous mettre dans un état de réflexion. Lorsque vous avez cette capacité, l’objectif est que ce nouvel état d’attention se convertisse en différents aspects de votre vie. Au lieu de réagir essentiellement à ce qui vous arrive, cette formation peut vous aider à traiter vos considérations, vos sentiments et vos pratiques avec des attentes et des points de vue plus élevés.

FAQ:

Q. Pourquoi la kundalini est-elle dangereuse ?

A. Si l’on ne parvient pas à un développement réel avant de pratiquer le kundalini yoga, le corps ne sera pas suffisamment capable de gérer les flux d’énergie élevés et les vibrations qui résultent des répétitions de la kundalini, ce qui entraînera des caractéristiques irrégulières et des menaces pour la personne.

Q. Quel est le but de la méditation Kundalini ?

A. La raison d’être du yoga est de faire progresser l’illumination de l’autre monde. Le yoga Kundalini présente quelques avantages cautionnés par la science. Comme l’indiquent les recherches, il peut aider à réduire la pression et la nervosité, à travailler sur le fonctionnement psychologique et à améliorer la perception et l’appréciation de soi.

Q. Quand dois-je pratiquer la méditation Kundalini ?

A. De la même manière que le fait de se laver chaque jour purifie votre corps, les yogis considèrent la méditation Kundalini comme une approche permettant de purifier votre psychisme. Il s’agit d’une technique permettant de se rétablir après une journée pénible, de superviser la pression actuelle et de contrôler la somnolence.

Q. Quels sont les signes de l’éveil de la Kundalini ?

A. Si votre Kundalini est en train de s’éveiller, vous pouvez également rencontrer des manifestations réelles, par exemple, vous réveiller sans but pendant des heures le soir, transpirer abondamment, pleurer ou, en tout cas, détecter une poussée extrême d’énergie qui traverse votre colonne vertébrale.

Q. Qu’est-ce que la méditation Kundalini ?

A. La raison de la méditation Kundalini est la conviction que tout le monde possède une incroyable énergie enroulée (Kundalini signifie “serpent enroulé” en sanskrit) à la base de la colonne vertébrale.

Grâce à la respiration et à la méditation, vous pouvez idéalement dérouler cette énergie, ce qui vous aidera à diminuer la pression et à ouvrir votre capacité maximale. Kundalini signifie “serpent enroulé” en sanskrit.

Q. Comment éveiller la Kundalini par la méditation ?

A. Il y a quelques étapes d’une durée de 15 minutes dans cette méditation de la Kundalini pendant 1 heure pour éveiller la Kundalini. Pour cela, il vaut mieux s’asseoir dans la pose de la prière ou Gyan mudra ou toute autre pose avec laquelle vous êtes à l’aise. Asseyez-vous confortablement, maintenez la colonne vertébrale droite, inspirez et expirez profondément. Continuez à chanter des mantras.

Q. Comment puis-je savoir si ma Kundalini s’élève ?

A. Lorsque la Kundalini s’éveille, les signes ou les pouvoirs sont atteints. De nombreux praticiens disent qu’ils ne peuvent être que ressentis.

Q. Quelles sont les étapes de l’éveil de la méditation kundalini ?

A. Une fois que la Kundalini s’éveille, l’homme commence à se réaliser comme un grand être humain. Pour cela, vous devez suivre 4 étapes. Connaître les 4 étapes de Kundalini

Q. Quels sont les avantages de l’éveil de la Kundalini ?

A. Il transforme l’énergie négative en énergie positive, ce qui entraîne des pensées positives, rend la base de la colonne vertébrale droite, apporte de l’énergie créative, des émotions, etc.

Vérifiez ci-dessous les différents types de méditation et de yoga:-

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